只要簡單5步驟,就能快速開始使用Mooding記錄心情!
Step.1
建立並登入您的 Mooding 帳號 ,準備好了解情緒了嗎!
Step.2
選擇今日日期或下方按鈕創建日記。
Step.3
在撰寫日記頁面中,您可以選擇當天的心情、天氣、飲食跟活動,讓之後的心情分析更佳精準詳細。
Step.4
每個月月初會產出上個月的情緒統計分析圖,您可以清楚地了解平均心情、情緒分布.....,並可將報表匯出,與您的諮商師討論。
Step.5
如果您有心情排解問題,可以在線上諮商處預約諮商師為您進行線上會談。
準備好開始了解您的情緒?