促進身心健康的第一步,就是了解自己的身體狀況,快來測試自己的心理健康指數,是否在健康範圍內!
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心理壓力檢測量表
花點時間關心自己,來測試最近的壓力指數,是否在理想範圍內吧!
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長者憂鬱量表(GDS-15)
許多長者退休年齡將至,加上兒女長大離家,家庭的責任告一段落,面臨人生階段的改變與空巢期,加上身體的機能已...
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憂鬱症自我檢測
憂鬱症自我檢測,關心自己的心理健康!
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童年創傷經驗,對我們的影響有多大?
童年不好的成長經歷,若未被療癒與正視,不僅會影響到我們的個性和價值觀,成年後就有可能成為...
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心理壓力檢測量表-快來測試自己的壓力指數
浪漫婚姻量表
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創傷後壓力症,是指人在遭遇或對抗重大壓力後,其心理狀態產生失調的問題。 這些經驗包括親身或目...
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自信心自我檢測
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